SOBRE MIM

Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo. Em meio à correria do dia a dia, sentimentos de
insegurança, ansiedade e autocrítica podem surgir, afetando nossa autoestima e a forma como enxergamos a
vida. É nesse momento que o terapeuta se torna um aliado essencial.
A terapia não é apenas para quem enfrenta grandes desafios emocionais — ela é um espaço de
autoconhecimento, crescimento e fortalecimento. Um terapeuta te ajuda a enxergar padrões que limitam sua
confiança, a ressignificar experiências e a construir uma relação mais saudável consigo mesmo.
A autoestima não nasce do dia para a noite, mas sim da jornada de se conhecer, se acolher e se permitir evoluir.
Quando você aprende a se olhar com mais gentileza e compreensão, tudo ao seu redor muda: seus
relacionamentos, suas escolhas e sua forma de viver.
Se você sente que merece mais leveza, clareza e bem-estar, talvez seja a hora de dar esse passo. Porque
cuidar de você não é egoísmo — é prioridade.